tap-the-hinh-hieu-qua

Hướng dẫn cách chia lịch tập Gym

Cách xếp lịch tập Gym, tập thể hình hàng tuần, Lịch tập ngực, tay, chân, mông, vai, bụng… Nhiều bạn khá mơ hồ về vấn đề này và nếu các bạn tham khảo thì chri nhận được những lời chỉ dẫn chung c...
nghe-nghiep-1

Những lời khuyên nghề nghiệp bạn nên biết

Chắc hẳn bạn cũng đã biết những lời khuyên nghề nghiệp khác nhau. Mới đây trên quora.com mới đưa ra những lời khuyên về nghề nghiệp mà chưa từng ai nhắc tới! Sau đâu là 10 câu trả lời lời khuyên nghề...
khoe-manh

Trở thành một quý ông khỏe mạnh

Nhiều nghiên cứu cho thấy sự suy giảm testosterone ở nam giới là nguyên nhân làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, bệnh tim, thậm chí tử vong. Cùng tìm hiểu và trở thành những quý ông khỏe mạnh n...
thanh-cong2

15 thói quen giúp bạn đi tới thành công

Để có được thành công bạn cần phải có những quy tắc cho mình, nhiều người cho rằng những người năng động là những người thành công nhất. Điều này đúng nhưng chưa đủ. Dưới đây là 15 thói quen trong cu...